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　　促進黑色素成長的食物有哪些?現(xiàn)在白癜風(fēng)越來越多了一般白癜風(fēng)不痛不癢但是這種病對患者的外貌影響很大。導(dǎo)致白癜風(fēng)的因素很多其中有皮膚色素脫失、內(nèi)分泌失調(diào)、免疫力下降、遺傳、飲食不規(guī)律等都可能導(dǎo)致這種疾病。俗話說“缺什么，補什么”，患者可以通過吃來增加黑色素。那么，促進黑色素成長的食物有哪些?接下來，一起和溫州白癜風(fēng)醫(yī)院詳細了解一下吧。

　　1.多吃含銅的食物
 

　　銅、鋅等微量元素與黑色素的合成密切相關(guān)，尤其是銅能刺激酪氨酸酶活性，而鋅能修復(fù)受損的黑色素細胞，促進黑色素細胞的再生。臨床研究發(fā)現(xiàn)，白癜風(fēng)患者血液和白斑組織中銅的含量較低。白癜風(fēng)患者可以在日常飲食中吃一些含銅、鋅等微量元素較多的食物，如紫菜、紅茶、榛子、葵花子、西瓜子、核桃、黑胡椒、動物肝臟、豆類、豆制品、紫菜、蓮子等食物。
 

　　2.吃富含酪氨酸的食物
 

　　黑色素的合成是一個極其復(fù)雜的生物過程，其中復(fù)雜的氨基酸是黑色素和腎上腺素的前體，二者都來源于酪氨酸，由酪氨酸氧化而得。因此，在日常生活中，白癜風(fēng)患者還應(yīng)多吃富含酪氨酸的食物，如瘦肉、禽蛋、動物肝臟、牛奶、新鮮蔬菜、豆類及豆制品、堅果等，以及河螺、牡蠣等礦物質(zhì)食物。
 

　　3.少吃富含維生素c的食物。
 

　　同時要提醒患者，富含維生素C的食物患者，如柚子、山楂、櫻桃、獼猴桃等應(yīng)盡量少吃，因為維生素C能抑制黑色素的合成;酸度過高、過辣食物以及所謂的“熱性食物”或“發(fā)物”患者也應(yīng)避免食用。
 

　　促進黑色素成長的食物有哪些?注意飲食中黑色素的補充來輔助白癜風(fēng)的治療食物的治療是一小部分只能起到輔助治療的作用，如果要治療應(yīng)該去專業(yè)的醫(yī)院進行正規(guī)的檢查和治療。