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促進(jìn)黑色素成長(zhǎng)的食物有哪些

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  促進(jìn)黑色素成長(zhǎng)的食物有哪些?現(xiàn)在白癜風(fēng)越來(lái)越多了一般白癜風(fēng)不痛不癢但是這種病對(duì)患者的外貌影響很大。導(dǎo)致白癜風(fēng)的因素很多其中有皮膚色素脫失、內(nèi)分泌失調(diào)、免疫力下降、遺傳、飲食不規(guī)律等都可能導(dǎo)致這種疾病。俗話(huà)說(shuō)“缺什么,補(bǔ)什么”,患者可以通過(guò)吃來(lái)增加黑色素。那么,促進(jìn)黑色素成長(zhǎng)的食物有哪些?接下來(lái),一起和溫州白癜風(fēng)醫(yī)院詳細(xì)了解一下吧。

  1.多吃含銅的食物
 

  銅、鋅等微量元素與黑色素的合成密切相關(guān),尤其是銅能刺激酪氨酸酶活性,而鋅能修復(fù)受損的黑色素細(xì)胞,促進(jìn)黑色素細(xì)胞的再生。臨床研究發(fā)現(xiàn),白癜風(fēng)患者血液和白斑組織中銅的含量較低。白癜風(fēng)患者可以在日常飲食中吃一些含銅、鋅等微量元素較多的食物,如紫菜、紅茶、榛子、葵花子、西瓜子、核桃、黑胡椒、動(dòng)物肝臟、豆類(lèi)、豆制品、紫菜、蓮子等食物。
 

  2.吃富含酪氨酸的食物
 

  黑色素的合成是一個(gè)極其復(fù)雜的生物過(guò)程,其中復(fù)雜的氨基酸是黑色素和腎上腺素的前體,二者都來(lái)源于酪氨酸,由酪氨酸氧化而得。因此,在日常生活中,白癜風(fēng)患者還應(yīng)多吃富含酪氨酸的食物,如瘦肉、禽蛋、動(dòng)物肝臟、牛奶、新鮮蔬菜、豆類(lèi)及豆制品、堅(jiān)果等,以及河螺、牡蠣等礦物質(zhì)食物。
 

  3.少吃富含維生素c的食物。
 

  同時(shí)要提醒患者,富含維生素C的食物患者,如柚子、山楂、櫻桃、獼猴桃等應(yīng)盡量少吃,因?yàn)榫S生素C能抑制黑色素的合成;酸度過(guò)高、過(guò)辣食物以及所謂的“熱性食物”或“發(fā)物”患者也應(yīng)避免食用。
 

  促進(jìn)黑色素成長(zhǎng)的食物有哪些?注意飲食中黑色素的補(bǔ)充來(lái)輔助白癜風(fēng)的治療食物的治療是一小部分只能起到輔助治療的作用,如果要治療應(yīng)該去專(zhuān)業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)的檢查和治療。

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