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　　溫州看白癜風的醫(yī)院在哪里？白癜風有發(fā)展期和穩(wěn)定期的區(qū)別，在發(fā)展期的時候，白斑很容易會出現(xiàn)形同反應的現(xiàn)象，所以在這個時期，患者應當盡量避免使用刺激性的方法效果，但是在疾病穩(wěn)定期的時候，卻不會因為刺激而導致形同反應出現(xiàn)，這個時期是效果的佳時期，但是在穩(wěn)定期的時候，患者也不可以忽視了護理。下面一起和溫州中研白癜風專科醫(yī)生了解一下吧。

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　　1、注意自己的飲食

　　即使是白癜風的穩(wěn)定期，患者也應當注意自己的飲食，在穩(wěn)定期的時候，患者不可以吃能夠導致過敏現(xiàn)象的食物，比如喝酒和吃海鮮，也不要吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒和大蒜等，如果不這樣這些狀況，吃了這些食物，很容易會導致皮膚過敏現(xiàn)象，讓穩(wěn)定期的白癜風加重。

　　2、適當的日曬

　　白癜風的出現(xiàn)與過度暴曬有的關系，并且在日常的時候，患者也應當避免過度暴曬，但是也不可以一點也不曬太陽，如果能夠適當的曬太陽，不僅可以提高人體的免疫力，同時也能夠幫助黑色素的分泌，對病情恢復有很大的幫助。

　　3、保持樂觀心態(tài)

　　穩(wěn)定期的白癜風患者也應當注意自己的情緒問題，如果一直處在緊張和焦慮的情緒之下，是很容易會導致疾病加重的，也會引起疾病的反復，所以在日常的時候，白癜風患者應當保持樂觀的心態(tài)，這樣也能夠幫助黑色素的分泌對病情恢復有的幫助。

　　溫州中研白癜風?？?/strong>提醒：穩(wěn)定期的白癜風也是需要注意護理的，如果不這樣護理，就會導致疾病加重，對效果是很不利的，在穩(wěn)定期的時候，患者應當注意自己的飲食問題，日曬問題和情緒方面的問題，如果能夠做好這些護理工作，就可以更好的改善病情，讓疾病更快的。