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　　白癜風(fēng)患者適合吃的幾種水果

　　水果營養(yǎng)豐富，味道鮮美，我們大多數(shù)人都愛吃。水果是一年四季都可以吃的食物，營養(yǎng)豐富，味道美，每個(gè)季節(jié)都可以吃不同的水果。很多人認(rèn)為，白癜風(fēng)患者是不可以吃太多水果的，尤其是那些富含維生素C的水果，更是影響著病情的醫(yī)治。那么，白癜風(fēng)患者適合吃的幾種水果?下面，一起和溫州中研了解一下。

　　1、桑葚

　　桑葚味道酸美、多汁，品性微寒，女性來月經(jīng)期間要少吃，以防寒氣過大，肚子疼痛。除生食外，桑葚還可做成桑葚布丁、桑葚蛋糕、桑葚果醬、桑葚水果沙拉等食用，白癜風(fēng)進(jìn)食桑葚大有好處。

　　2、烏梅

　　烏梅中含有豐富的維生素B、鉀、鎂、錳、磷等。烏梅是堿性食品，因?yàn)樗写罅坑袡C(jī)酸，經(jīng)腸壁吸收后會很快轉(zhuǎn)變成堿性物質(zhì)，因此，烏梅是當(dāng)之無愧的抗衰老食品，適合白癜風(fēng)患者食用。

　　3、椰子

　　椰子中含有的維生素B族和C是天然補(bǔ)劑，尤其是維生素C，含有抗氧化成份，在與日光接觸中發(fā)揮中和游離基的作用，輔助新陳代謝。牛皮癬患者通常都有血液循環(huán)障礙的問題，而多吃椰子可以改變肌膚因血液循環(huán)變差而出現(xiàn)的暗沉情況，使肌膚美白;可使膠原蛋白及彈力纖維再生，更新老舊的細(xì)胞角質(zhì)，增添肌膚光滑。

　　4、桂圓

　　研究發(fā)現(xiàn)桂圓中含有蛋白質(zhì)、脂肪和多種礦物質(zhì)等這些都是白癜風(fēng)患者機(jī)體所需的營養(yǎng)素。其中的葡萄糖、蔗糖和維生素A、B等對白癜風(fēng)患者來說具有補(bǔ)血安神，健腦益智，補(bǔ)養(yǎng)心脾的功效。能夠提高患者的身體免疫能力，幫助患者抵御病情。

　　5、梨

　　梨其性味甘酸而平、無毒，具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆的功效。

　　現(xiàn)在空氣污染比較嚴(yán)重，多吃梨可改善呼吸系統(tǒng)和肺功能，保護(hù)肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響。患有白癜風(fēng)的患者不能吃含有維生素C的食物，所以在飲食上要多加注意，白癜風(fēng)可以吃梨，但多吃亦無益。

　　6、木瓜

　　木瓜味甜,其中除了糖外,還含有維生素A和維生素B、維生素C、鐵、鈣、有機(jī)酸、纖維素等營養(yǎng)成分。其中,β-胡蘿卜素和維生素C,而后者是特別高含量的蘋果,他們是超過20倍的天然抗氧化劑,能有效預(yù)防感冒,預(yù)防致癌物質(zhì)亞硝胺合成的。

　　溫州中研溫馨提醒：白癜風(fēng)患者在日常飲食上還是要注意的，要少食用那些富含維C的水果，做好飲食調(diào)節(jié)，早日趕走“白魔”。