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　　溫州白癜風患者戶外運動要注意什么?近年來，白癜風的患病率不斷上升，白癜風患者多見。盡管白癜風白斑并無疼痛感，但它會對患者的外觀形象有很大的影響。那么，溫州白癜風患者戶外運動要注意什么?

　　一、地點和時間。

　　患有白癜風的人要在一個寬敞、空氣清新的地方進行鍛煉，比如公園、廣場、游樂場等。患者應在早晨或傍晚進行鍛煉，因為此時空氣較為清新，也比較安靜，使人心情舒暢，有助于心理調節。

　　二、運動的數量。

　　每一個人的運動量可以不同，要盡力去做。不過，在開始鍛煉時，可以先做一些熱身運動，以避免突然運動對自己造成傷害。等自己適應了以后，再慢慢地給自己增加量。不過具體的運動還是要根據自己的實際情況來決定，前提是必須在自己承受范圍之內，避免受傷。

　　三、關注氣候。

　　白癜風患者要多鍛煉，鍛煉身體，提高患者的免疫力，增強體質。然而，如果病人在下雨的天氣里運動，就可能導致感冒，而導致免疫功能下降。在陽光很強的時候也不能進行鍛煉，因為紫外線會損傷黑色素下包，反而會加重白癜風的病情。

　　溫州白癜風患者戶外運動要注意什么?溫州治療白癜風醫院，鍛煉可以提高病人的免疫能力，增強體質，對疾病的治療也有促進作用，希望白癜風患者早日恢復。