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　　論睡眠對于白癜風患者的重要性
 

　　好的一個生活習慣自然也能帶來好的身體健康，尤其是白癜風患者在這方面是更要注意的，食療、健身都成為了現代護理的不可缺少，在這邊有人說“藥補不如食補，食補不如覺補”好的睡眠是不是也很重要，接下來，一起看看溫州中研白癜風醫院的詳細介紹吧。
 

　　一個好質量的睡眠對于累了的人們來說是非常重要的，對白癜風患者來書更是意義重大，那么怎么提高睡覺的醫治呢?許多人在睡覺時都喜歡開著燈，但是殊不知睡覺開燈的危害是很大的。
 

　　白癜風醫院論睡眠對于白癜風患者的重要性!
 

　　夜晚開燈會導致白內障的發生，有研究表明，長時間在白色光亮環境下工作或者生活的人，患上白內障的發病率打到了45%。若長時間處于強光的照射下，眼睛里的晶體功能會受到強光影響，損傷導致白內障。
 

　　再有，睡覺有光源照亮，會造成心煩、焦慮、或者失眠的現象，雖然我們睡覺時眼睛是閉著的，但是光亮還是會通過穿過眼皮眼睛還是能感受到的，人一旦失眠就是引出更深層的健康問題，過長時間夜晚接觸光源會出現神經衰弱的癥狀。
 

　　溫州中研白癜風醫院溫馨提示：白癜風患者要想有一個高質量的睡眠，就盡量避免強光的危害，減少帶來不利因素，爭取早日恢復。希望大家都能有一個幸福快樂的生活喲!